A importância de respirar corretamente
2 minutos A respiração é um fator essencial da vida. É uma ação automática e natural, responsável por trazer oxigênio para os nossos pulmões e para o nosso sangue, que leva para todos os outros órgãos, mantendo o pleno funcionamento do corpo. Mesmo sendo uma ação tão natural, alguns hábitos ou ações podem fazer a gente respirar de forma incorreta, seja por alguns momentos ou por toda a vida. Por exemplo, em casos de pessoas muito ansiosas ou em situações constantes de estresse, Continue lendo→