Custo x Benefício PILATES
O Pilates é muito mais que uma atividade física, pois traz inúmeros benefícios para o corpo, a mente e a saúde. Ele é capaz de exercitar todos os grupos musculares, aliviar a carga mental e melhorar a saúde, prevenindo doenças e eliminando dores.
Por isso, o investimento para praticar Pilates é compensado através dos resultados que ele oferece em pouco tempo e de forma tão completa.
Além disso, a atenção que cada cliente recebe faz toda a diferença nas sessões, no qual em todos os momentos há o acompanhamento de um instrutor, que elabora os exercícios de acordo com o desenvolvimento do indivíduo.
Os instrutores têm um alto nível de formação, portanto, são extremamente qualificados para aplicar os exercícios e entender as condições do corpo de cada cliente.
Além disso, o Pilates também se utiliza de alguns equipamentos durante as sessões, no qual são próprios para a atividade em questão, fazendo com que os músculos sejam trabalhados corretamente e com maior eficiência.
Desta forma, o investimento traz excelentes resultados como: consciência corporal, condicionamento físico e muito mais qualidade de vida. Encontre o equilíbrio entre corpo e mente com o Pilates. Venha para a Kiwi Pilates!
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QUAL SEU OBJETIVO COM PILATES?
Para cada objetivo, um tratamento personalizado. De acordo com seus objetivos, e com uma avaliação de bioimpedância, montamos um plano mais adequado para você. Conheça nossos tratamentos.
PREVENÇÃO DE LESÕES
A prática de qualquer tipo de atividade física requer um preparo prévio do organismo....
SAIBA MAIS
COORDENAÇÃO MOTORA
Atividades praticadas na infância influenciam na coordenação motora de...
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FORTALECIMENTO MUSCULAR
O pilates é um grande aliado quando se deseja obter fortalecimento muscular...
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OSTEOPOROSE
A partir de uma certa idade, em especial entre as mulheres, o corpo passa a...
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RESISTÊNCIA
A partir de uma certa idade, em especial entre as mulheres, o corpo passa a...
SAIBA MAIS
CONHEÇA NOSSOS PLANOS
Planeje seu tratamento de acordo com seus objetivos e sua agenda. Veja abaixo nossos planos:
1x por semana
Indicado para tratamentos posturais e complementar treinos de atletas, principalmente atletas de alto rendimento como maratonistas, por exemplo.
2x por semana
Frequência mínima para vivenciar o Método. Alcança benefícios como melhora da consciência corporal, coordenação motora e ganho de equilíbrio
3x por semana
O ideal para benefícios estéticos e corporais. Resultados em curto espaço de tempo com aprimoramento da capacidade muscular e promoção máxima da saúde
1 Mês
MENSAL
3 Meses
TRIMESTRAL
6 Meses
Semestral
1 Ano
Anual
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