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Pilates para REABILITAÇÃO

Para quem está em período de reabilitação, seja por sofrer alguma lesão, trauma ou alguma doença relacionada aos músculos, quanto para quem fraturou algum osso, os médicos sempre indicam a fisioterapia e, dependendo do caso, alguma atividade física.

Uma das práticas mais indicadas é o Pilates, pois ele envolve movimentos específicos para cada condição física, com foco no desenvolvimento do corporal. Assim, conforme o aluno apresenta melhora, os exercícios são alterados para fortalecer o corpo de forma proporcional.

O Pilates tem a capacidade de tratar lesões, aliviar dores e fortalecer os músculos essenciais para a sustentação do corpo, assim, ele favorece para uma recuperação mais rápida, fazendo com que a pessoa possa reaprender movimentos, melhorar a coordenação motora e a postura.

No campo da saúde, a prática também proporciona benefícios muito importantes para quem está em reabilitação: ela melhora a imunidade, minimiza problemas respiratórios e circulatórios, fatores que fortalecem a saúde do aluno que encontra-se em estado frágil.

Por fim, o praticante de Pilates também pode fortalecer seu equilíbrio mental, pois os exercícios melhoram a concentração, diminuem o estresse e ansiedade, trazendo muito mais conforto à mente. Assim, o aluno eleva sua autoestima e tem muito mais qualidade de vida. Venha conhecer mais sobre o Pilates. A Kiwi Pilates espera por você!

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QUAL SEU OBJETIVO COM PILATES?

Para cada objetivo, um tratamento personalizado. De acordo com seus objetivos, e com uma avaliação de bioimpedância, montamos um plano mais adequado para você. Conheça nossos tratamentos.

Dispositivo para pilates

PREVENÇÃO DE LESÕES

A prática de qualquer tipo de atividade física requer um preparo prévio do organismo....

SAIBA MAIS

COORDENAÇÃO MOTORA

Atividades praticadas na infância influenciam na coordenação motora de...

SAIBA MAIS

POSTURA

Nos dias atuais, os empregos demandam ou que fiquemos muito tempo...

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DORES

As dores podem ter origens as mais diversas podem ser resultado...

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EMAGRECIMENTO

Não só os exercícios de impacto e de movimentos amplos e rápidos...

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EQUILÍBRIO

Causada por diversos problemas como postura desalinhada...

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ESTABILIDADE ARTICULAR

Causada por diversos problemas como postura desalinhada...

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FACILITAÇÃO DE PARTO

Ainda que o parto seja um processo fisiológico "pré-programado"...

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GORDURA LOCALIZADA

Poucos exercícios conseguem exercitar com precisão uma região...

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FLEXIBILIDADE

Um corpo flexível é importante não só no momento de uma atividade...

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FORTALECIMENTO MUSCULAR

O pilates é um grande aliado quando se deseja obter fortalecimento muscular...

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OSTEOPOROSE

A partir de uma certa idade, em especial entre as mulheres, o corpo passa a...

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DÉFICIT DE ATENÇÃO

Crianças e outros portadores de TDAH se beneficiam muito com...

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MELHORA DO SONO

Um dos fatores de maior influência da qualidade do sono é o exercício...

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REDUÇÃO DE EDEMAS

Edemas, ou inchaços, sempre demandam tempo para regredir...

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RESISTÊNCIA

A partir de uma certa idade, em especial entre as mulheres, o corpo passa a...

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RESPIRAÇÃO

Crianças e outros portadores de TDAH se beneficiam muito com...

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CONHEÇA NOSSOS PLANOS

Planeje seu tratamento de acordo com seus objetivos e sua agenda. Veja abaixo nossos planos:

Mulher fazendo pose de Yoga - deitada com os joelhos esticados e braços retos no chão Diagrama ilustrando os planos da Kiwi pilates (Mensal, Trimestral, Semestral e Anual)
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1x por semana - Indicado para tratamentos posturais e complementar treinos de atletas, principalmente atletas de alto rendimento como maratonistas, por exemplo. 2x por semana - Frequência mínima para vivenciar o Método. Alcança benefícios como melhora da consciência corporal, coordenação motora e ganho de equilíbrio. 3x por semana - O ideal para benefícios estéticos e corporais. Resultados em curto espaço de tempo com aprimoramento da capacidade muscular e promoção máxima de saúde.

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Homem fazendo flexão em bola Azul
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